Epigallocatechina gallato.

La natura ci aiuta molto nel corso della ns. vita rendendocela  migliore e procurandoci tanto benessere! Ma…….bisogna saperla gestire bene ed al meglio, avendo sopratutto tanto rispetto per lei.

Epigallocatechina gallato : che cos’è? !!!!

L’ho scoperto da poco : è un componente della Camellia Sinensis, meglio conosciuta come the verde. Esso produce tanti effetti positivi per la ns.salute, effetti antiossidanti, antiinfiammatori ,immunosoppressivi e tanti altri elencati qui.

Gli inglesi si aiutano molto con il the: è loro il rito del the delle cinque, è una tradizione mai abbandonata e seguita non solo dalle vecchie signore come ci facevano vedere in vecchi film, ma anche dai giovani che usano incontrarsi negli aftermoon tea.

Bere una tazza di tè verde al giorno fa bene: prendiamo anche noi l’abitudine e magari alle….cinque della sera!